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器官果蔬吃啥补啥图

2019-05-14 16:35:35 | 来源: 菜谱

据美国《旧金山晚报》报导,在大自然赐予人类的食品中,隐藏着1些线索,告知我们吃甚么对身体的某些部位有益。这些与人体构造类似度近100%的果蔬,正是大自然赐予我们的天然药品。

1.切开的胡萝卜就像人的眼睛,有瞳孔、虹膜,和放射的线条。科学研究表明,大量胡萝卜素能增进人体血液流向眼部,保护视力,让眼睛更明亮。

2.番茄有4个腔室,并且是红色的,这与我们的心脏1样。实验证实,番茄饱含番茄红素,高胆固醇患者要想下降心脏病和中风危险,无妨多吃点。

3.悬挂的1串葡萄具有心脏的形状,而每颗葡萄就像红血球。葡萄汁中含有丰富的多元酚类,能帮助身体对抗血汗管疾病。

4.核桃就像1个微型的头脑,有左半脑、右半脑、上部大脑和下部小脑,乃至其褶皱或折叠都像大脑皮层。目前人类已知道,核桃含有36种以上的神经传递素,可以帮助开发脑功能。

5.蚕豆等豆类的形状看起来很像人的肾脏,它们也的确可以帮助保持肾脏功能。

6.芹菜等很多根茎类蔬菜看起来就像人的骨头,而它们确切能强化骨质。人骨头中含有23%的钠,而这些食品也含有23%的钠。

7.鳄梨长得很像子宫,能够保护女性的子宫和子宫颈健康。研究表明,女性每星期吃1个鳄梨,就可以平衡雌激素、减掉分娩产生的过剩体重,避免宫颈癌。奇妙的是,鳄梨从开花到成熟结果的生长时间,也恰正是9个月。

8.就像男人的睾丸1样,无花果充满了籽,而且它们生长时也是成对的。研究表明,无花果可增强男性精子活力,增加精子数量,并医治男子不育症。

9.甘薯看起来像胰腺,事实上,它确切能平衡糖尿病患者的血糖指数。

10.卵巢唯一橄榄大小,但却是肿瘤最易产生的器官,并且肿瘤的种类也最多,有30多种。多吃橄榄有助于卵巢健康,预防各种卵巢肿瘤。

11.柑桔类水果长得像乳腺,橘子的抗氧化剂含量是所有水果中最高的,含170多种不同的植物化学成份。食用时橘络不要扔掉,可减缓乳腺增生症状。

12.洋葱的纹路看上去像人体细胞。研究表明,它能清除身体所有细胞里的垃圾物资和危害性的游离基。 (申 宏)

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