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酸甜杂烩羹的做法

2019-05-16 21:30:10 | 来源: 主食

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酸甜杂烩羹的材料黑木耳相克食品10g沙葛1个西红柿相克食品2个菠萝相克食品1/2个油适当白糖相克食品适当葱适当薯粉适当 酸甜杂烩羹的做法图片步骤,怎样做酸甜杂烩羹好吃?

沙葛洗净剥皮切片

西红柿洗净切块.

菠萝切片.....

黑木耳放水里充分泡发 然后清洗干净,大概需要泡15分钟

热油........加入沙葛,热火炒至半熟

加入西红柿,西红柿容易熟,炒1下就好

再加入黑木耳1起炒,大概3分钟就行

最后加入菠萝,只需炒1下,再加入水1起煮3分钟

加糖熬2分钟至糖全部融化

加葱............

薯粉用凉水搅拌,再加锅里

粉水加入以后,翻炒1下就好,不能久。

酸甜杂烩羹~~~~~

美食天下菜谱大全温馨提示:

黑木耳对胆结石、肾结石、膀胱结石、粪石等内源性异物也有比较显著的化解功能。清除血液中的垃圾,降血压,补气养血;润肺止咳;抗凝血;降压;抗癌.西红柿含有胡萝卜素,维生素C和B族维生素

粉水可加可不加,喜欢吃粘稠的朋友加入更好吃

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