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餐桌上的酒水隐患酒水混搭蚕食健康

2019-05-16 20:31:27 | 来源: 热菜

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聚餐时,免不了点些酒水饮料。酒桌上,很多人的眼前常摆着34个杯子,茶水、红酒、白酒、果汁这个喝1口、那个喝1口。却不知,酒水饮料与食品1样,也都有着各自的克星,随便混搭,轻则流失营养,重则伤害身体。营养专家为您解读餐桌上的酒水隐患。

洋酒兑功能性饮料伤心。伏特加+红牛、芝华士+脉动等洋酒的混搭,是时下很多潮流人士的喝法。其实,这些功能饮料不宜兑酒喝,由于它1般含有咖啡因、电解质等,掺兑在酒中饮用,电解质中的钠离子和咖啡因会增加心脏负担,令人感到心慌、胸闷等。

白酒最怕混喝 很多人喝白酒时,喜欢再喝点低度酒或饮料,以为这样可稀释酒精,下落酒劲。但是,美国《健康》杂志撰文提示,这类做法适得其反,不但会导致酒精摄取过量,啤酒、可乐等饮料中的2氧化碳还会助纣为虐,增强酒精对胃的伤害,迫使酒精很快进入小肠上海一急诊医生被患者殴打缝7针 满地血迹(图)
,加快吸收速度。专家表示,饮料含有大量的糖和能量,饮酒时掺饮料无形中会增加糖分和能量的摄取,长时间饮用,容易导致肥胖和其他慢性病。

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茶 有些人认为浓茶能解酒。但浓茶中的茶碱可以使血管收缩、血压上升,不但起不到解酒作用,反而会加重心脏和肾脏负担,令人更加难受。

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